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 ストレッチングボードXO
 
腰の痛みや肩のこり、これらは体全体が硬くなっていることが要因です。
プロスポーツ界ですでに実践されているこの「ストレッチングボードXO」
に、1日90秒乗るだけで硬くなった筋肉がゆっくりとほぐれ、体全体の
筋肉がやわらぎます。
さらにXOボードでX脚・O脚のお悩みも解消!
 
 ストレッチングボードXOの使用方法

 ストレッチングボードに乗る前に、効果を見るため、自分の前屈度を測って
 みてください。
 どこまで前屈できるか覚えておいてください。
 

 ストレッチングボードの上にお尻を突き出さないようにして、1分間まっすぐ
 立って下さい。
 このとき、ふくらはぎが少し引っ張る感じの角度に調節して下さい。
 初めは、少し痛みを感じますがさしつかえありません。
 無理して、激痛が走るような角度にはしないで下さい。

 約30秒ほど、足を曲げないように前屈して下さい。
 このとき、反動をつけるのではなく、ゆっくりと息を吐きながら前屈するように
 して下さい。

 左手を伸ばし左膝を曲げ、片方の膝をまっすぐにします。
 これを左右交互に行います。

 ストレッチングボードから降りて、前屈してみてください。
 使用する前と比べて、短時間でもしっかりストレッチができて、柔軟になって
 いることが体感できるはずです。
 血行が促進され、足が軽くなり、疲れも吹き飛んでいるはずです。

ストレッチングボードの魅力 このような方に
■どこでも簡単にストレッチ!
■自分にあった角度でストレッチ!
■筋肉の健康度アップ!
■一日90秒でOK!
■X脚・O脚対策に!
■体重130kgまでOK!
■スポーツをする方
■腰の痛み肩こりにお悩みの方
■姿勢の気になる方
■疲れが貯まりやすい方
■お腹の気になりだした方 
■イライラが続く方



運動生理学的に実証!
商品名 ストレッチングボードXO
サイズ 130×360×305mm
材 質 本体 ABS樹脂 パット:発泡ポリエチレン
重 量 1.9Kg
製 造 日本
ご注文 販売終了しました。
 
ふくらはぎの筋肉に O脚対策に X脚対策に