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 アルタレーナ         シーソー型フィットネスマシンで下半身スッキリ       
  
 有酸素運動でダイエット
 
アルタレーナは、シーソーの原理で簡単に体重移動と有酸素運動
ができるシーソー型フィットネスマシンです。
 
バランス感覚を養うと同時に上半身はストレッチ、下半身は筋肉の
強化と脂肪の燃焼を促します。
 
低重心設計なので、片方の足だけで踏んでいても倒れたり身体が
傾いたりすることはありません。
 
本体は軽くコンパクトで、フレームにはゴムが付着されていますの
で騒音がほとんどなく安定的に狭い場所でも運動が可能です。
 
付属のマットを敷けばフローリングのキズ防止にもなります。
 正しい姿勢で有酸素運動
 
シーソーの原理でらくらく体重移動
 
初めての場合はペダルが下まで着いたり、
身体の重心が左右に動く場合など、ひざの
動きだけで運動する傾向があります。

正しい姿勢はひざや足の力でペダルを踏む
のではなく、上半身の重心は固定し両脇腹
とお尻の力を利用して自然に下半身を伸ば
す感覚でペダルを踏みながら運動します。



 液晶メーター付きで
 すので、運動回数、
 時間、消費カロリー
 などが一目で分かり
 ます。
付属のマットを敷けば
フローリングのキズ防止
やすべり防止にも役立
ちます。

商品名 アルタレーナ  シーソー型フィットネスマシン
サイズ 本体:(約)50×27×27cm
材 質 スチール、PP樹脂、PA樹脂
重 量 約6.2 Kg
セット内容 本体×1、マット×1、取扱説明書×1
製造国 中国
ご注文 販売終了いたしました。